Med fint sällskap för dagen intog vi idag gymmet för ett pass för axlar & sida mage. Skönt med lite passning, man vågar lägga på lite extra vikt och lite fin gemensam tid.
Samtidigt blir det inte i närheten av samma effektivitet i passen. Men jag njuter av mitt vackra sällskap, av att bli lite extra pressad och vår gemensamtid.
Körde 15 minuters uppvärmning pÃ¥ cykel eftersom jag kom först. Sen blev det fyra övningar för axlarna – tre för E – och tvÃ¥ för sidan av magen.
Fan vad jag älskar axlar. Jag älskar definitionen pÃ¥ mina. Jag älskar övningarna. Jag älskar hur Ã¥drorna syns, hur musklernas delningar syns…. Och jag som inte gillade muskler pÃ¥ tjejer förr. Hjälp vad man ändras 
Bra där! Kul att du har ändrat inställning till tjejer och muskler.
Ja tänk vad man kan ändra sig
Visserligen sen ett bra tag tillbaka men ändå:)